منتديات أبوكمال

أهلا وسهلا بكم في منتديات ابوكمال
أشرقت الانوار

انضمامكم لنا يعني لنا الكثير ويزيدنا شرف
منتديات أبوكمال

ان لم تسمع عن مدينة ابوكمال ... فنحن نسلط الضوء على واقع مدينة ابوكمال السورية و نبرز ابداعات أبنائها و بناتها


    فقدان الذاكرة و الاكتئاب سببها الشخير

    شاطر
    avatar
    محمد
    مدير الموقع
    مدير الموقع

    ذكر عدد المساهمات : 343
    نقاط : 497
    تاريخ التسجيل : 24/05/2009
    الموقع : http://www.youtube.com/watch?v=hzac4xgXx7Y

    فقدان الذاكرة و الاكتئاب سببها الشخير

    مُساهمة من طرف محمد في الخميس يوليو 09, 2009 5:13 am

    موضوع جميل و احببت ان انقله لكم للاستفادة و ان شاء الله يعجبكم
    على عكس ما يعتقده البعض بأن الشخير عبارة عن خصلة عادية تأتي نتيجة للإرهاق اليومي، حذرت مؤسسة النوم الوطنية الأمريكية من أن هذا الأمر قد يكون علامة على إصابة الشخص بمرض توقف التنفس الإنسدادي أثناء النوم، والذي له عواقب وخيمة، بحسب الخبراء.


    وأشارت المؤسسة إلى ضرورة التفريق بين الشخير الناجم عن الإرهاق، وحالة توقف التنفس الإنسدادي أثناء النوم، حيث ينقطع التنفس عند النائم لمدة وجيزة بشكل متكرر، وهو الأمر الذي يؤدي إلى أن ينام الشخص بشكل متقطع وانخفاض نسبة الأكسجين في الدم، المسببان لأمراض القلب وضعف الذاكرة.

    وفي دراسة حديثة أجراها المركز الطبي بجامعة ميريلاند الأمريكية، تبين أن هذه الحالة تؤدي إلى زيادة الاكتئاب عند المصابين بها، مشيرة إلى أن الاضطرابات بالتنفس عادة ما تزيد من إصابة الناس بالكوابيس أو أمراض مثل اضطراب قلق الكوارث. إضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسة أن توقف التنفس الإنسدادي من شأنه أن يصيب الناس بحالات من النعاس أثناء النهار ما يؤدي إلى وقوعهم بحوادث سير وغيرها نظرا لفقدانهم التركيز وغلبة النعاس عليهم.

    وعلاجا لهذه المسألة رأى مدير مركز فيرجينيا الشمالية لأمراض النوم، توماس لوروسو، أنه "يجب على المصابين بهذه الأعراض ويعانون من الشخير الثقيل أن يستشيروا طبيبا بأسرع وقت ممكن". ونصح لوروسو الراغبين بالتخلص من مثل هذه الحالة بتجنب المشروبات الكحولية والانتباه إلى الوزن، مبينا أن خسارة عدة كيلوغرامات من شأنه أن يخفف أو حتى يشفي من مرض توقف التنفس الإنسدادي أثناء النوم.

    وإذا ما كان الشخص مدخنا، رأى لوروسو ضرورة أن يحاول التوقف عن هذه العادة لأنها تسبب ورما في الجهة العليا من المجاري التنفسية، وتزيد من حالة الشخير الثقيل الناجم عن توقف التنفس الإنسدادي أثناء النوم

    أبو جاسم
    مدير الموقع
    مدير الموقع

    ذكر عدد المساهمات : 361
    نقاط : 559
    تاريخ التسجيل : 03/06/2009

    رد: فقدان الذاكرة و الاكتئاب سببها الشخير

    مُساهمة من طرف أبو جاسم في الخميس يوليو 09, 2009 6:05 am

    يا ساتر يارب !!

    شيء مخيف بالفعل

    جزاك الله خيرا يا ابا لورنس

    سلمت يداك
    avatar
    محمد
    مدير الموقع
    مدير الموقع

    ذكر عدد المساهمات : 343
    نقاط : 497
    تاريخ التسجيل : 24/05/2009
    الموقع : http://www.youtube.com/watch?v=hzac4xgXx7Y

    رد: فقدان الذاكرة و الاكتئاب سببها الشخير

    مُساهمة من طرف محمد في الخميس يوليو 09, 2009 3:51 pm

    أبو جاسم كتب:
    يا ساتر يارب !!

    شيء مخيف بالفعل

    جزاك الله خيرا يا ابا لورنس

    سلمت يداك
    والله شي جدا مثير للاهتمام و انا كنت من مدة اشخر و ذالك بسبب التعب لدرجة انه زوجتي صارت تخاف علي المسكينة هههههههههههههه و صارت تراقب بعدني اشخر و الا لا, بس الحمدلله بس كانت فترة الارهاق عندما اشتغلنا شفتات الشهر الماضي .
    شكرا على مرورك المنور يا غالي

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 25, 2017 12:00 pm